Руки

Посетила сегодня доктора Маккензи по поводу руки. У меня после (и во время) гребли стали появляться неприятные симптомы: онемение а потом боль в руке, распространяется от кисти вверх. Самое гадкое, что эти симптомы потом еще на неделю остаются, уже без нагрузок.
Маккензи руку пощушал, постучал молотком. Предложил сходить к неврологу для более детальных тестов, а пока пить витамин B6 в лошадиных дозах (до 200 мг в день) и надевать на ночь кистедержатель, чтобы снизить накопление жидкости. Се ля ви.
Почитала про B6. Говорят, один из risk factors, связанный с низким уровнем этого элемента – прием контрацептивов. Надо больше авокадо лопать 🙂